簡単なのにかわいい！ポワールトレーナー型紙作り方 80-130 初心者向け

ポワールトレーナー（製作・３時間）

990円(税込)

サイズ
商品

購入数

難易度レベル

★★☆☆☆

サイズ展開

80/90/100cm
110/120/130cm

製作目安

３時間～半日

【印刷版価格表】（税込）
サイズ	型紙・レシピダウンロード	型紙・レシピ冊子付き
１サイズ	９９０円	１２１０円
２サイズセット（８０・９０セット）（９０・１００セット）（１００・１１０セット）（１１０・１２０セット）（１２０・１３０セット）	１７００円	１９２０円
３サイズセット（８０・９０・１００セット）（１１０・１２０・１３０セット）	２２００円	２４２０円

説明書（レシピ）のご注文について
(必ず、ご確認願います)

商品セット内容: ■サイズ別実物大型紙　Ａ３サイズ
■写真図解入りソーイングレシピ　Ａ４サイズ

Shop Originalお届け商品内容 型紙の作り方説明書

～この商品はキット販売ではありません。布地などの材料はお客様自身でご用意願います～

＊　仕様書ダウンロード

型紙のみ（レシピダウンロード）を購入の方、作り方説明書（レシピ）は下記よりダウンロードして下さい。　
Ａ４サイズ／９枚
　

ポワールトレーナー仕様書（PDF）

※ダウンロードには【パスワード】が必要（ご購入型紙の中に記入有）

＊　参考材料

ミシン

直線ミシン（家庭用ミシン）←ニット用の糸と針を使用
ロックミシン（家庭用ミシンに付いているジグザグステッチでも可）
＊ニットが縫える２本針ロックミシンをお持ちの方は２本針ロックミシンと直線ミシンをお使い下さい

布地

身頃・袖・・・ニット地（伸びる生地）トレーナー地・ミニ裏毛などのニット素材。

サイズ		80	90	100	110	120	130
身頃・袖	生地幅110cｍの場合	0.6ｍ	0.7ｍ	0.7ｍ	0.8ｍ	0.9ｍ	0.9ｍ

衿・長袖口・裾口・・・スパンフライス・スパンテレコなど付属ニット。

サイズ		80	90	100	110	120	130
衿・袖口・裾口	生地幅45Wの場合	0.3ｍ	0.3ｍ	0.3ｍ	0.3ｍ	0.3ｍ	0.3ｍ

【参考・・・型紙/必要生地の用尺チェック方法】

その他材料

＊【size80/90に使用】
テープスナップの場合・・・約２０㎝
又は
プラスナップ・スナップボタン等の場合・・・
・肩開き用テープ→綾テープなど（伸びないもの）　２cm巾・・・約３０cm
・プラスナップ・スナップボタンなど・・・２セット
＊【size100/110/120/130に使用】　肩伸び止めテープ・・・ウーリースピンテープ/約50cm　又は　芯地

＊　出来上がりサイズ

【出来上がりサイズ】（単位：ｃｍ）
サイズ	身丈	身巾	長袖丈
80	36	34	21
90	39	36	24
100	42.5	38	28
110	45.5	40	32
120	49	42	36
130	52	44	40

【参考ヌード寸法／衣類未着用時の身体寸法はこちら】

商品説明

ポワールトレーナー

すべての実物大型紙が付いています

●保育園におすすめ♪　少ないパーツで簡単、ほどよいゆとりで動きやすいデザインです
●男女兼用の「長袖」と女の子用「ぽわん袖」が作成出来ます
●サイズ８０・９０は左肩あきになります。（９０は肩あきなしへも変更可）
●ニット生地専用の型紙です。
● 家庭用ミシンだけでも作成可能です。

量産アイテム！保育園におすすめ

少ないパーツで簡単、ほどよいゆとりで動きやすいデザインです

後ろ

衿と袖口・裾口は、スパンフライスなど伸縮性のある付属用のリブをお使いください

お袖は２種類、男女兼用「長袖」と女の子「ぽわん袖」が作成可能！

使用生地（SMILE様）
身頃・・・40/20コーマミニ裏毛　綿１００％
袖・・・TOP杢ランダムドットジャガード　グレー杢　綿１００％
衿リブ・袖口リブ・裾リブ・・・３０スパンフライス　綿９５％　ポリウレタン５％

使用フロッキーシート（Stich Plus様）

男の子女の子　リンクコーデ

使用生地（SMILE様）
身頃/袖・・・40/20コーマミニ裏毛　綿１００％
衿リブ・裾リブ・・・３０スパンフライス　綿９５％　ポリウレタン５％

使用生地

身頃・・・裏毛ブラック
衿・袖口・裾口・・・スパンリブブラック
テープスナップ

モデル

そちゃん　80ｃｍ／10kg

ベビーサイズ（８０・９０）は、左肩あき。

肩あきにすることにより、広がりすぎない衿ぐりです。

「肩あき」から「肩あきなし」に変更する方法

サイズ９０　肩あき→肩あきなしへ変更もOK

ニット生地が縫えるロックミシンを使用してください
（家庭用ミシンはお勧めできません、衿ぐりの伸びが少なく頭が入らない可能性あり）
肩開きなしに変更　→　変更方法はブログにて

「ベビー・キッズ　リンクコーデ」もできます♪

型紙「トレーナーロンパース７０～９０サイズ」

便利な「サイズお名前タグ」

左脇に挟み込み。サイズチェックやお名前を

裾から１２cmの位置に付けました
当店の「サイズお名前タグ」

手作りコーディネート

ボトムス　型紙「ゆるタックパンツ８０～１３０サイズ」

バッグ　型紙「ふんわりポシェット　ベビー・キッズサイズ」

副資材のご紹介

【テープスナップ】

■好みのボタン数に合わせてカット！あとはミシンで縫い付けるだけで簡単にスナップボタンが付けられます。
テープスナップ当店で販売中

【プラスナップ】

■好きな位置に専用プレスで取り付け！ハンドメイドでも完成度の高いお洋服に。
プラスナップ当店で販売中

---サイズ順---

使用生地・・・40コーマスムースバナナ・袖と裾のリブは30スパンフライス(スマイル様)

使用生地・・・オーガニックコットンスムース（クルール様）

ハイジ様　（80）

孫が出来て、ラ・スーラさんの型紙でカバーオールを見つけてとてもわかりやすい説明で何着も作りました。このポワールトレーナーも80サイズなので肩開きで作ったのですが、思ってたよりとても簡単に出来るようになっていました。身頃がゆったりしててとても可愛いくて、動きやすそうです。袖もカーブが緩いのでつけやすかったです。生地違いで何枚も作りたい形です。女の子のぽわん袖も姪の子供に作ってあげたいと思いました。

使用生地・・・いちご（Coco me’re様）シルバードット袖（maple_and_a fabric様）

使用生地・・・リボン＆花柄（Plume様）ペイント＆デニム（fuwacca様）

使用生地・・・りんご（Coco me’re様）デニム柄袖（mocamocha様）星くず柄（Basic PLUS+様）

フミエ様　（90・110）

今回90cmを担当させていただき、肩あき仕様のものに初めて挑戦いたしました。面倒かなとこれまで避けていたのを後悔するほど、わかりやすく縫いやすい仕様書でした。そして、既製品のような仕上がりに大満足です。ラスーラさん自慢のぽわん袖もかわいらしく、ゆったりした形が子どもたちには着やすく、動きやすそうです。この冬、たくさん作らせていただきます。

使用生地・・・杢グレー　オーロラスウェット（RickRack様）

使用生地・・・裏毛裏起毛ニット

使用生地・・・ミニ裏毛

sora**様　（100）

トレーナーは、少ないパーツで縫いやすいですがその分型紙でシルエットの綺麗さが出やすいと思います。この型紙は、適度なゆとりが可愛らしく、着せたときに動きやすく素敵だと思いました。ポワン袖でおもいっきり女の子っぽくしたり、雰囲気を変えられるのも楽しかったです。

使用生地・・・ミニ裏毛

型紙　「トレーナーロンパース 70-90」

使用生地・・・ミニ裏毛

型紙　「トレーナーロンパース 70-90」

使用生地・・・身頃ミニ裏毛　　袖　ステッチピケボーダー

型紙　「トレーナーロンパース 70-90」

＠magopoppo様　（110・130）

パーツが少ないので、裁断も簡単ですぐに縫製に取り掛かれました。 ワクワクしながらの生地選びが楽しかったですし、なんといってもひとつのパターンでいろんなアレンジができるのがいいと思います。 女の子にはレースやリボンのアレンジもいいかもしれませんね。この度はこんなすてきな機会与えていただき、ほんとうにありがとうございました。

使用生地・・・身頃→裏毛ニット　袖→ジャガードニット

型紙　「トレーナーロンパース 70-90」

mikan様　（120）

特に難しいところはなくサクサク作れました♪仕様書も丁寧で分かりやすかったです(^-^) シンプルに作りましたが、型紙には見頃に切り替え線が入っていますので、生地合わせを楽しむのも良いですね♡ 形はぷっくりしていて可愛いですが、男の子でもカッコ良く着れる絶妙なシルエットです♡息子もとても気に入ってくれました(*´∇｀*)

軽くドロップした袖に、洋ナシ（poire）のように下部分がゆったりしたトレーナー。当店定番トレーナー「シンプルトレーナー」より、全体的にゆとりがあります。

ベビーの「トレーナーロンパース」とリンクコーデが可能です、お揃いを楽しんでください♪

保育園、量産人気アイテムの「ベイカーパンツ」「毎日ニットパンツ」「ドロップTシャツ」の仲間に入れて頂けると嬉しいです！

レビュー

りす
40代
女性
2026/02/09 09:09:08

とても可愛い形です☆

ずっと作りたいと思ってて、やっと作れました☆
本当に可愛くて、お気に入りの型紙です！
身長97cm体重14kgの娘に100サイズを作りました☆
着丈や袖丈はピッタリなのに、程よいゆったり感がこれまた私好みでした！
裾口と袖口のリブの幅を型紙より狭くして、コバステッチも入れてプチアレンジもしてみました！
リブをアレンジしたら、お袖が少しだけ短くなりましたが、個人的に気に入ってます☆
色んな生地や、ぽわん袖でも作りたいです☆

ゆりあ
60代以上
女性
2025/01/06 15:34:09

可愛い簡単

この形が好きでロンパースから何枚も作りました。これは80サイズだけど、もう最後です。次は90ですね。
これは娘の着ないトレーナーを解体して孫用につくりました。

si
30代
女性
2023/10/24 15:16:43

簡単にできます

パーツが少なく簡単にできるうえ、シルエットがぷっくり可愛いのでリピートしてます！
肩開きなしだと裁断から完成まで2時間かかりませんでした。
トレーナーロンパースと合わせてお揃いにすると可愛いです❤️

ゆきゆとまま
20代
女性
2022/02/12 01:28:58

ぷっくりシルエットが可愛い

一目惚れして早く作りたくて
楽しみにしてました！
お姉ちゃん用の90サイズと
弟くんの80サイズを作りましたが
肩開きを縫うのが少し面倒くさくて笑
80サイズは片開きなしが
推奨されていないのを知らず
何着か作ってから知りましたが
普通に着用できたので
どのサイズも肩開きなしで作ってます。
短時間で可愛く簡単に作れるので
かなりお気に入りのパターンです！